Любителі кави живуть довше: вчені з’ясували, як цей напій впливає на організм.
Кофеїн підвищує рівень серотоніну та ацетилхоліну.
Також кофеїн містить мікроелементи, які запобігають закупорці кровоносних судин головного мозку.
Такими секретами поділився доктор Ума Найду, дієтолог-психіатр Гарвардської медичної школи.
Крім того, кава може запобігти зниженню когнітивних функцій.
Дослідження показало, що люди, які пили по три чашки на день, демонстрували менше зниження мозкової активності.
Це відбувалося протягом 10 років, порівняно з тими, хто не пив кави взагалі.
Найду каже, що 2-4 чашки кави на день – золота середина.
Надлишок кофеїну може викликати знервованість і порушити ваш режим сну.
Гробниця Нефертіті: Археологи наближаються до найбільшого відкриття століття Відомий єгиптолог Захі Хавасс у новому документальному…
Глобальна нерівність: Рекордне багатство мільярдерів та зростання політичної влади еліти Світова нерівність багатства продовжує поглиблюватися.…
Озброєне пограбування магазину Pokemon у Нью-Йорку У районі Квінс, Нью-Йорк, сталося зухвале озброєне пограбування спеціалізованого…
Загадкова залізна хмара в Кільцевій туманності: лякаюче пророцтво для Землі Астрономи з Кардіффського університету та…
Найдавніше сонячне затемнення в Китаї: як воно допомогло уточнити обертання Землі Сонячне затемнення, зафіксоване в…
Grok Ілона Маска вводить жорсткі обмеження: нейромережа більше не 'роздягає' реальних людей на фото Компанія…