Любителі кави живуть довше: вчені з’ясували, як цей напій впливає на організм.
Кофеїн підвищує рівень серотоніну та ацетилхоліну.
Також кофеїн містить мікроелементи, які запобігають закупорці кровоносних судин головного мозку.
Такими секретами поділився доктор Ума Найду, дієтолог-психіатр Гарвардської медичної школи.
Крім того, кава може запобігти зниженню когнітивних функцій.
Дослідження показало, що люди, які пили по три чашки на день, демонстрували менше зниження мозкової активності.
Це відбувалося протягом 10 років, порівняно з тими, хто не пив кави взагалі.
Найду каже, що 2-4 чашки кави на день – золота середина.
Надлишок кофеїну може викликати знервованість і порушити ваш режим сну.
Унікальне відкриття в Мексиці: 1400-річний череп кубічної форми з деформацією Археологи з Національного інституту антропології…
Хоботок комара як насадка для 3D-принтера У світі 3D-друку постійно шукають способи зробити процес точнішим,…
Східноафриканський розлом швидко збільшується Стало відомо, що Східноафриканський розлом збільшується швидше, ніж очікували вчені. Африка…
Що заховано під Сфінксом? Відомо, що сканування підземного комплексу під скульптурою Великого Сфінкса підтвердило відкриття…
Масштабна ДТП в Японії: через сильний снігопад і ожеледицю зіткнулися понад 60 автомобілів 26 грудня…
Інопланетяни покажуть себе людству на ЧС-2026 з футболу 24 грудня 2025Відомий британський дослідник НЛО Марк…